Online leefstijl­programma

Wilt u gezonder, energieker, slanker worden? Het Online Leefstijlprogramma geeft u praktische tips en handvatten om in 10 weken tijd een persoonlijke, gezondere leefstijl te ontwikkelen. Dokter Tamara helpt u op weg! Tamara de Weijer kent u al van de heerlijke recepten in Amstelring Ledenmagazine. Zij heeft als huisarts een missie: ‘Ik wil Nederland gezonder maken’.

Wilt u meer weten?

Wilt u meer weten of heeft u vragen? Neem gerust contact met ons op via onderstaand telefoonnummer.

Telefoonnummer
(020) 333 51 00

Daarom starten met het online leefstijlprogramma

  • Persoonlijk en praktisch programma

    In 10 weken leert u stap voor stap gezonder eten, meer bewegen en beter voor uzelf zorgen — op een manier die bij u past.

  • Deskundige begeleiding van dokter Tamara

    Huisarts en leefstijlcoach Tamara de Weijer helpt u met kennis, motivatie en praktische handvatten naar een vitaler leven.

  • Altijd kosteloos voor leden

    Vergoed via de zorgverzekering of met 100% geld-teruggarantie voor leden van Amstelring — u loopt geen enkel risico.

Het online leefstijlprogramma biedt:

  • Online Leefstijlprogramma met 10 modules
  • Recepten & Weekmenu's
  • 100% geld terug garantie
online leefstijlprogramma

Dokter Tamara's passie voor een gezonder leven is ontstaan in een periode dat Tamara zichzelf niet fit voelde. ‘’Met mijn drukke leven als arts in opleiding en slecht en haastig eten, gecombineerd met het moederschap, leken mijn klachten verklaarbaar. Tot een bevriende huisarts mij de ogen opende en zei: ‘Jij geeft je lijf niet wat het nodig heeft".

Gezonder leven

Als eerste namen we toen mijn voedingspatroon onder de loep en dat was een schot in de roos! Door beter te eten was ik al gestart met een gezondere leefstijl en voelde ik mij als herboren. Toen was mijn nieuwsgierigheid gewekt. Door gesprekken met andere artsen en literatuuronderzoek, heb ik mijn kennis kunnen vergroten om deze gezonde leefstijl ook te introduceren in de huisartsenpraktijk.”

100% geld terug garantie

Met het Online Leefstijlprogramma kunt ook u gezonder, energieker en slanker worden. Het geeft praktische tips en handvatten om in 10 weken  een persoonlijke, gezondere leefstijl te ontwikkelen. Zorgverzekeraars onderschrijven het belang van een gezondere leefstijl. Daarom wordt het  Online Leefstijlprogramma in de meeste gevallen vergoed via uw aanvullende zorgverzekering.

Krijgt u geen vergoeding via uw verzekering? Dan geeft Dr. Tamara u als lid 100% geld terug garantie. Daarmee is dit programma voor al onze leden kosteloos te volgen.

Aanvragen Online Leefstijlprogramma

Heeft u interesse? Meld u dan aan via de knop 'Aanvragen' . U komt dan direct op de website van Dokter Tamara., op de pagina speciaal bestemd voor leden van Amstelring Ledenservice.

Wilt u eerst meer weten? Bel: (020) 333 51 00

Meer weten

Bent u lid? Dan kunt u deze dienst aanvragen.

Ledenprijs:

Gratis

Het leefstijlprogramma kost € 129,- en wordt in de meeste gevallen 100% vergoed door uw zorgverzekeraar. Krijgt u geen vergoeding via uw verzekering? Dan geeft Dokter Tamara u als lid 100% geld terug garantie. 

Lid worden?

Voor € 24,- per jaar kunt u gebruikmaken van het gehele aanbod van Amstelring Ledenservice. Profiteer direct en meld u vandaag nog eenvoudig aan als lid.

Word direct lid

Word direct lid van Amstelring Ledenservice