Veelgestelde vragen

Wat is ketenzorg?
Patienten met diabetes mellitus type 2 (suikerziekte), hart-en vaatziekten (bijvoorbeeld hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, angina pectoris en hartfalen) en COPD vallen onder de ketenzorg. Op die manier kunnen verschillenden disciplines beter contact met elkaar houden en zo beter de cliënten begeleiden. Als iemand onder ketenzorg valt, worden de kosten van de diëtistevergoed (afhankelijk van uw zorgverzekeraar).Uw huisarts bepaalt ofu recht heeft op vergoeding via de ketenzorg.

De dietisten van Amstelring maken deel uit van de volgende zorgketens:
- Amstelland Zorg in Amstelveen, Aalsmeer en Uithoorn. De rekening gaat rechtstreeks naar de zorggroep.
- Haarlemmermeer Ketenzorg enKetenzorg Gezondheidscentra Haarlemmermeerin Hoofddorp, Nieuw Vennep, Halfwegen Zwanenburg. De rekening gaat naar de uw zorgverzekeraar.
- Badhoevedorp (Ketenzorg CareSharing): De rekening gaat naar de zorggroep.
- Diemen alleen voor diabetes mellitus type 2 (Ketenzorg Diagis): De rekening gaat naar de zorggroep.

Moet ik suiker weglaten bij diabetes?
Vroeger was suiker 'verboden'  bij suikerziekte of Diabetes Mellitus. In de loop van de tijd zijn de inzichten door wetenschappelijk onderzoek veranderd. In overleg met de diëtist kan suiker een plaats krijgen in het dieet.

Wat houdt een dieet bij diabetes in?
Voor het dieet is regelmaat essentieel. Om optimaal te profiteren van het dieet zijn ten minste 3 hoofdmaaltijden verdeeld over de dag nodig. Ontbijten kan positief zijn voor de suiker -en cholesterolwaarden. De samenstelling van de maaltijden kan door de diëtist gecheckt worden, zodat de bloedwaarden gunstig beïnvloed worden. Over het gebruik van lekkere tussendoortjes kan de diëtist adviseren. Bij het gebruik van bepaalde medicijnen zijn tussendoortjes zelfs noodzakelijk. En wat te eten en drinken wanneer u in beweging bent? Tijdens het wandelen, fietsen en sporten wordt suiker verbrand, zodat het nodig kan zijn de voeding aan te passen. Dit houdt u fit en kan hinderlijke klachten voorkomen.

Moet ik 2 liter water per dag drinken om af te vallen?
Een volwassenen die af wil vallen heeft 1,5 liter vocht per dag nodig. Alles wat vloeibaar is telt als drinkvocht! Het drinken van water ‘zelf’ geeft geen gewichtsverlies. Hoogstens geeft het een wat voller gevoel. Voldoende vocht zorgt tijdens het afvallen voor een goede afvoer van afvalstoffen die vrij komen uit het vetweefsel.

Wat kan ik doen bij botontkalking?
Mijn dokter zegt dat ik osteoporose heb. Waar zit kalk in? De belangrijkste bron van kalk of calcium zijn de melkproducten, zowel zoet als zuur. De voorkeur gaat uit naar magere melkproducten die bij uw smaak passen. Bijvoorbeeld een lekkere magere melk, karnemelk, magere yoghurt en magere kwark. Hoeveel glazen of schaaltjes per dag nodig zijn om gezonde voeding te heten, hangt samen met uw leeftijd. Naast voldoende vitamine D zijn andere factoren (o.a. voldoende spoorelementen zoals magnesium en mangaan) bepalend om voldoende kalk op te nemen in het lichaam. Vanaf de leeftijd 50-60 jaar is extra vitamine D nodig. Ook een niet te laag gewicht is van belang voor stevige botten. Een eenmalige check bij de diëtist kan uitkomst bieden.

 “Moet melk?”
Melk zijn de belangrijkste leveranciers van kalk in onze voeding. Tot de melkproducten behoren ook (drink)yoghurt, chocolademelk en karnemelk. Bij uitzondering geeft melk klachten. Na onderzoek door arts of specialist kan vastgesteld worden of sprake is van een uitzonderlijke situatie zoals voedselallergie -of intolerantie. Zonodig biedt de diëtist vervangende producten aan om op een andere manier te profiteren van de gezondheidsbevorderende waarde van melk. Bloeddrukverlagende eigenschappen worden aan melk toegeschreven. Om uw gewicht te verlagen of vasthouden kan melk waardevol zijn. En een voldoende hoeveelheid melkproducten houdt botten en tanden (ongemerkt) in conditie. De meeste mensen blijken melk in een normale hoeveelheid uitstekend te verdragen.

Waarom is het advies maar 6 eetmomenten per dag?
Om het gebit gaaf te houden worden maximaal 6 eet –en drinkmomenten geadviseerd. Vrijwel al het eten en drinken is van invloed op het gebit. Het aantal keren eten en drinken is van grote invloed op de tandvriendelijkheid. Na het eten en drinken heeft het gebit tijd nodig voor om te herstellen.

Is hongeren nodig om af te vallen?
Met een evenwichtig dieet lukt het zonder honger te lijden af te vallen. Vlak voor de maaltijd is het normaal eetlust te ervaren. Een maaltijd overslaan lijkt winst. Uit onderzoek blijkt de hoeveelheid calorieën later op de dag dubbeldik ingehaald te worden, omdat de lekkere trek niet te bedwingen is. Het effect is averechts. Een dergelijk patroon kan samen met de diëtist stapsgewijs veranderd worden tot een bij u passend eetpatroon.

E-mail deze pagina - Print deze pagina