Meer bewegen voor ouderen
-
Ouder worden maar toch het lichaam soepel houden door bewegen in water.

Home

Ouder worden maar toch soepel blijven? Dat kan met behulp van Meer bewegen voor ouderen (zwemmen). Bewegen in water voorkomt overbelasting van spieren, botten en gewrichten. Onder begeleiding oefent u tijdens Meer bewegen voor ouderen met plankjes, stokken en ballen voor coördinatie, kracht en souplesse.

Aantal bijeenkomsten: 12 x 30 minuten oefenen en 15 minuten ontspanning
Tijd: verschillende dagen op diverse tijden
Plaats: Amstelveen "de Meerkamp"
Prijs: niet-lid: € 28,80, lid: € 24,50

 

Korting aan de kassa op vertoon van uw Ledenpas 2006

 

 

 

De pagina is verplaatst; klik hier